¡en forma!

Desde que me mude a EEUU el año pasado, he intentado hacer más ejercicio a pesar de que mi horario ya es la muerte. He perdido unos 8 kgs desde entonces. Aunque algunos de mis amigos me dicen que estoy bien, que no necesito perder peso, yo lo hago porque me encanta estar activa, me encanta la sensación de cansancio después de haber corrido una media hora y ver como estoy perdiendo la celulítis poco a poco. El año pasado solía correr 3 veces a la semana además de hacer algunas tablas de abdominales y sentadillas. Pero desde que volví a España, me he enganchado al spinning.Con el spinning trabajo las partes del cuerpo que necesito: culo, piernas y abdomen. Cua

ndo llegué a Chicago, me asustó la idea de que correr en la ciudad iba a ser un problema, especialmente en invierno por el hielo y la nieve. Por eso, cuando me enteré de que la universidad tenía un gimnasio y de que había clases de in-doors cycling (spinning) me dió una alegría!!!! Ahora voy a clases de spinning 2 veces a la semana. Tengo que decir que las clases de spinning son bastantes distintas aqui. En EEUU son más sistemáticas y no se le presta tanta atención a la música, pero creo que la intensidad es más alta aquí. Aqui subo una foto de mi clase de spinning. Next time i promise to upload a picture of my hot instructor ;)

semana de orientación

Esta semana hemos tenido la orientación. Y digo hemos porque Alex ha asistido a la orientación internacional mientras yo asistía a la de mi departamento. De lunes a viernes de 8 de la mañana a 7 u 8 de la tarde. En resumen puedo decir que estoy agotada mental y físicamente. Sé que en blogs anteriores me he quejado de que no tenía mucho que hacer y que Alex y yo nos sentíamos solos a ratos. Bueno pues lo retiro!!. Esta semana no hemos parado. Nos lo hemos pasado bien y también hemos sufrido horas y horas de charlas interminables. Alex se ha dedicado a escuchar como funciona el papeleo internacional tipo cuales son las documentos que se necesitan como estudiante internacional, o como pedir el seguro médico y la declaración de la renta. Bueno el también se lo ha pasado bastante bien porque la orientación internacional también ha incluido bowling nights, cena, clase de flamenco, visita por chicago en bus turístico, etc etc. Yo solo he podido asistir a la orientación de TA (Teacher Assitant) de mi departamento, donde me han puesto al día de todo lo que debo hacer como estudiante de máster y como profesora de español básico. La cantidad de información que hemos recibido cada día ha sido increíble, hasta el punto de acabar estresado y no poder dormir. Hemos tenido deberes también (diseñar un lesson plan para una lección que nos costase trabajo explicar). Cada día se han centrado en distintos aspectos a tener en cuenta cuando enseñamos una lección. Desde warm-ups (actividades de calentamiento para empezar la clase) hasta transiciones (como pasar de un tema a otro sin que los alumnos se pierdan). Además nos han hablado de lo que conlleva el ser un TA (teacher assistant)de como ser un profesional y de como abordar algunas situaciones con alumnos problemáticos. En fin, que al final tengo que enseñar una clase de español 102 (tres días a la semana) más una hora de oficina, más una de tutoría en el laboratorio, más mis tres clases de máster y una workshop. En fin! la muerte!!! porque a todo eso hay que sumarle el tiempo que lleva preparar una lección, más las correcciones si tienen examén y los deberes o composiciones. Además de mis paper para el máster. Esta semana he conocido a gente maravillosa!!! tanto en la orientación internacional como en la orientación de TA. Estoy segura de que Chicago va a ser un cambio para mejor. Voy a aprender muchísimo y voy a tener que currar un montón, pero creo que la experiencia vale la pena :) pd: hemos ido a la uni todos los días en la BICI ( son como unas 12 millas ida y vuelta 19 km) AHM!! se me olvidaba he tenido que pagar 100 dólares por la orientación internacional, así que la comida que véis no es gratis!!!! he comido tanto que he ganado 2 kgs!

PAPELEO, PAPELEO Y BUSQUEDA DE TRABAJO!!

El lunes que viene (20 de Agosto) empieza la semana de orientación. Hasta entonces me dedicaré al papeleo!! que por cierto es una pesadilla en EEUU. Gracias a Dios, ya tengo la tarjeta de la Seguridad Social y el permiso de conducir americano, sin embargo eso es solo el comienzo y lo estoy comprobando este año. Año nuevo, trabajo nuevo, ciudad nueva. Como he cambiado de universidad, tengo que empezar desde cero con el papeleo: necesito introducir toda mi información personal en todos los departamentos posibles en UIC (Universidad de Illinois at Chicago). Tengo que asistir a mil orientaciones, tengo que matricularme en las clases, tengo que rellenar mi W-4 (Foreign National Tax Information Form) para el cual necesito una orientación previa!!! Además tengo que pedir cita para decidir que tipo de seguro médico necesito (y por supuesto las únicas horas disponibles son las que tengo para la orientación de Teacher Assistant) y necesito hacer todo esto antes de los primeros 10 días de clase si no lo hago no me pagaran el primer mes. XD! Por otro lado, Alex ya está en la búsqueda de curro. Está en esta etapa en la que te hartas de completar formularios en Internet con tu información personal más tu experiencia previa en el sector que sea. Por si no fuera poco, en EEUU también se requiere una 'cover letter' que viene a ser una carta personal en la que explicas porque estás interesado en ese trabajo y cuales son las habilidades que crees te ayudarán a ser el mejor candidato para el mismo. PARA CADA TRABAJO QUE PIDES!!!! En Fin! me quejo demasiado pero esto de crecer y hacerse mayor es un coñazo. Pienso que este país la burocracia es la muerte!

, y que estoy envejeciendo por día ( ya tengo 5 canas!!!) I blame the US!! ;)

la playa de Chicago

Una de las ventajas de vivir en el norte es lo cerca que estamos de la playa de Monroe. Bueno lo que los Chicagüenses llaman playa. Aunque técnicamente no es una 'playa playa' (porque no es el mar sino el océano) parece como la playa de verdad (tiene chiringuito y to) y es que el lago Michigan es ENORME!!
Alex y yo decidimos visitar la playa hace un par de días y hacía un día estupendo, así que decidimos repetir. Este sábado pasado, fuimos a la playa otra vez, pero esta vez preparados ( con bañador, protector solar y todo) Alex estaba tan motivado. Pero como era de esperar con mi suerte, hacía demasiado viento y los socorristas tenían la bandera roja puesta ( nadie se podía bañar!), !Que decepción!
Ale le pregunto al socorrista si la bandera roja era obligatoria u opcional !me meo! El socorrista le respondió que sí era obligatoria pero que su turno terminaba a las 7:00 p.m. y que podía hacer lo que quisiera después de esa hora porque él se piraba a casa. Aunque a partir de las 6 p.m. hacía un frio de narices a Alex se le había metido en la cabeza que se iba a bañar. Así que a las 7:30 pudimos volver a casa, Alex tiritaba que no veas!!!

melancolía

Desde que he vuelto echo mucho de menos a mis amigos y la comida y el clima español. No se porque pero me está costando mucho adaptarme el ritmo de vida americano esta vez. Tengo miedo de que Alex y yo estemos solos este año también. Hacer amigos aquí es mucho más difícil de lo que parece. Menos mal que tengo a Alex, la verdad no se que haría sin él.
Debido a esta melancolía me ha dado por cocinar. Por fin he decidido abrir esa libreta de recetas que me traje conmigo. He de admitir que ha sido una buena idea, estoy muy orgullosa de mis habilidades como cocinera! Cocinando el tiempo pasa mucho más rápido y por fin he podido crear una dieta más sana para Alex y para mí.

Aqui tenéis algunos de los platos con los que me he atrevido:
Arroz amarillo con pescado (gambas)
Arroz chino
Pollo al limón
bizcocho de limón

Chicago una ciudad muy pero que muy grande!!

Ya nos hemos instalado. Todos los muebles tienen su sitio (un poco apretado). Alex se niega a tirar muebles asi que tenemos más de los que querría. He de admitir que Alex le ha encontrado un sitio a casi todos los muebles y la casa ha quedado muy mona!. Aviso para todos los que quieran venir de visita!!!! Mi apartamento es MINI asi que no se si podre alojar a más de dos personas a la vez. En caso de emergencia: alojaremos a tres ;)
El barrio está bastante bien, esta en el norte de la ciudad (Uptown) pero hay una parada de metro a 5/10min. Solo pagamos 780 por un apartamento con cocina-salón, baño y un cuarto. Sin incluir la electricidad o internet. Chicago ya me gusta más que Michigan, solo por el hecho de que hay más opciones y cosas que hacer. Sin embargo todo es mucho más caro!! Asi que esperamos que Alex pueda conseguir un curro cuando antes.
Una de las ventajas de vivir en una Ciudad es que hay más opciones y una de ellas es el supermercado. Alex y yo somos fans de Walmart y por ello hemos decidido visitar uno aquí en Chicago. El más cercano (supercenter) está a unos 20 min en coche, pero grata ha sido nuestra sorpresa al descubrir que justo al lado de este Walmart, hay un Farm Fresh (otro supermercado). Este nuevo super tiene todo lo que yo echaba de menos: verduras y frutas frescas además de productos europeos a buen precio. Esto es sin duda un PLUS!!

Una de las desventaja de vivir en una ciudad es la distancia de un sitio a otro, especialmente si tu casa está a 10 km de la uni y no tienes el bono de metro hasta final de mes. Yo ya sabía a lo que me atenía con un piso en el norte pero me encanto el barrio! está cerca de Boystown (barrio gay) y de Lakeview (otro maravilloso barrio de estudiantes). Alex y yo hemos tenido que ir a UIC (University of Illinois at Chicago) en bici para inscribirme en la Oficina de Relaciones Internacionales. Alex casi no lo cuenta! la verdad es que es una paliza porque en total hemos hecho como unos 20 km. Se tarda una hora de ida y otra de vuelta.

The Gun Range (El campo de tiro)

Antes de mudarnos a Chicago, Alex propuso que fueramos a un 'Gun Range' (campo de tiro) ya que ni un non-resident alien sin Gun License  ni un american@ con licencia de armas  puede hacer uso de armas en el estado de Illinois. La experiencia ha sido muy interesante. Nos ha salido por unos $40 dolares:
pistola
50 balas
gafas y cascos de protección
alquiler de una linea de disparo
Alex me ha enseñado como se carga una pistola, como apuntar y cual es la posición adecuada para dispara.
La pistola pesaba mucho más de lo que esperaba y hacia mucho más ruido de lo que pensaba. El retroceso después de disparar es bastante intenso dependiendo de la pistola que dispares por eso te aconsejan que flexiones las rodillas. La pistola que he usado hoy es una Ruger sr9C. Hemos disparado un total de 50 balas en una media hora.